Профилактика инфаркта у мужчин

Основы профилактики инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда – это одно из опаснейших осложнений ишемической болезни сердца, которое возникает вследствие спазма коронарных артерий и сопровождается некрозом, т. е. омертвением участка сердечной мышцы. Это одна из наиболее распространенных причин смерти в нашей стране.

Тем не менее, предупреждение инфаркта под силу каждому. Большинство факторов, которые вызывают заболевание, можно контролировать. Все могут вести здоровый образ жизни, а именно он является залогом успеха.

Как предотвратить развитие инфаркта миокарда

Ишемическую болезнь сердца, как и ее следствие, инфаркт миокарда, считают побочным продуктом цивилизации. В странах третьего мира сердечные патологии встречаются куда реже. Индустриальная и информационная эра принесла значительные изменения образа жизни, но это означает смертельного приговора. Каждый способен повлиять на свое здоровье.

Понятие о группах риска

Далеко не у всех людей одинаковые шансы развития инфаркта миокарда. Существуют определенные факторы, которые хотя и не вызывают непосредственно сердечного приступа, однако значительно повышают риск. К ним можно отнести:

• пол – избежать инфаркта у мужчин куда сложнее, чем у женщин;
• возраст – пожилые люди рискуют больше;
• избыточный вес;
• злоупотребление спиртными напитками и курение;
• гиподинамия;
• постоянные эмоциональные стрессы;
• отягощенная наследственность – если в семье уже были подобные случаи, то риск инфаркта выше;
• сопутствующие заболевания – артериальная гипертензия, сахарный диабет, атеросклероз, пороки сердца, ревматизм и другие.

На некоторые из этих факторов мы не можем повлиять, но, например, физическая активность или вредные привычки вполне поддаются нашему контролю.

Меры первичной профилактики

Первичная профилактика показана тем, кто еще не сталкивался с проблемами с сердцем, но входит в любую из перечисленных выше групп риска. Обычно рекомендации включают изменение образа жизни и лечение уже существующих заболеваний:

• регулярные физические нагрузки – не меньше двух раз в неделю, лучше всего подходят аэробные тренировки;
• рациональное питание – 4–5 приемов пищи в день, в одно и то же время, причем ограничить продукты с высоким содержанием углеводов и жиров, отдавая предпочтение фруктам и овощам;
• отказ от употребления алкоголя и курения – безопасная доза спиртных напитков (в пересчете на чистый спирт) составляет около 30 мл для мужчин и 20 мл для женщин в сутки;
• избегание эмоциональных перегрузок – в этом вам поможет полноценный отдых, здоровый сон, физические нагрузки, медитация, аутотренинг и консультации психотерапевта;
• периодические профосмотры – посещайте врача хотя бы раз в год, это позволит выявить патологические изменения на ранних стадиях;
• лечение сопутствующих заболеваний – очень важно контролировать диабет, повышенное давление и другие болезни, приводящие к инфаркту.

Что такое вторичная профилактика

Вторичная профилактика необходима тем пациентам, которые уже пережили инфаркт миокарда. У таких людей даже после успешного лечения и реабилитации риск повторного приступа очень высок, поскольку в сердце уже произошли необратимые изменения.

Вторичная профилактика включает все вышеперечисленные меры первичной, однако теперь все проходит под строгим врачебным контролем. Слишком усердные занятия спортом могут лишь усугубить ситуацию. Помимо немедикаментозных средств, в этом случае показан прием лекарств.

Выделяют следующие препараты для профилактики инфаркта миокарда:

• антиангинальные (Нитроглицерин, Сустак) – позволяют предупредить приступы стенокардии;
• антиагреганты (Аспирин, Клопидогрель) – с их помощью предотвращают тромбоз;
• антиаритмические (Новокаинамид, Амиодарон) – для лечения аритмий ;
• гипотензивные препараты (бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, диуретики) – для снижения артериального давления;
• кардиотоники (Дигоксин, Коргликон) – для улучшения деятельности сердца;
• статины (Аторвастатин) – снижают синтез холестерина.

Больным с ишемической болезнью сердца (ИБС) рекомендуют периодически проходить курс лечения и дополнительного обследования в стационаре. Также нужно обращаться к врачу, когда симптомы начинают появляться чаще.

Как часто нужно наблюдаться у врача, чтобы избежать осложнений

Все зависит от функционального класса сердечной недостаточности, который определяет врач с помощью нагрузочных тестов.

Больным первых двух классов нужно бывать у кардиолога не меньше одного раза в 4-6 месяцев. Пациентам с третьим и четвертым – каждый месяц.

Для тех, кто уже перенес инфаркт, существует следующая схема:

• первый месяц после приступа – каждую неделю;
• второй-шестой месяцы – 1 раз в 2 недели.
• следующие полгода – 1 раз в месяц;
• второй год и дальше – поквартально.

Какие обследования нужно проходить для ранней диагностики

Помимо стандартных анализов и ЭКГ, рекомендуется использовать следующие диагностические процедуры:

• эхокардиография;
• функциональные нагрузочные тесты;
• холтеровское ЭКГ-мониторирование;
• гликемический профиль;
• биохимический анализ крови на холестерин, маркеры ишемии.

Также рекомендуется ежедневно контролировать давление и пульс самостоятельно. При появлении любых тревожных симптомов (острая боль, одышка, беспричинный кашель, внезапная слабость) нужно сразу же вызвать скорую помощь.

Выводы

Несмотря на обширное распространение заболевания, предотвратить инфаркт не так уж сложно. Здоровый образ жизни является важным условием профилактики и других патологий.

Очень важной является вторичная профилактика после уже перенесенного инфаркта. Доказано, что даже одна таблетка аспирина в день значительно улучшает прогноз. Помните, что ваше здоровье во многом зависит от вас.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Болезни сердца

iserdce

Инфаркт у мужчин: причины, симптомы и профилактика

Инфаркт миокарда относится к опаснейшим сердечно-сосудистым патологиям. Первые проявления начинающегося приступа порой сложно выявить и связать именно с инфарктом, поскольку симптомы эти могут быть довольно-таки необычными. Именно эта необычность клиники становится виновницей запоздалого обращения к медикам и даже смерти, поэтому крайне важно своевременно определять признаки инфаркта у мужчин.

Почему у мужчин возникает инфаркт

Риск возникновения инфаркта появляется у мужского населения в 40-65 лет, хотя медицина сталкивалась со случаями, когда патология развивалась и у 30-летних молодых людей. Причины патологии обычно имеют коронарную или ишемическую этиологию, когда кровообращение нарушается, и сердце начинает испытывать недостаточно крови и кислорода. Наиболее частые причины развития мужского инфаркта обуславливаются атеросклерозом, приводящим к тромбозу или спазмированию коронарных артерий. Следующие по популярности причины связаны с гипертонической болезнью, для которой характерно спазмирование сосудов, питающих сердечную мышцу. Частым виновником некроза сердечной мышцы выступает диабет, проявляющейся инсулиновой недостаточностью.

Внимание! Острый этап некроза может занять всего сутки, а может продлиться и несколько недель, на протяжении которых мужчина будет чувствовать одышку и общую слабость, скачки давления.

Поскольку мужчины не отличаются приверженностью к ЗОЖ, то они гораздо чаще женщин страдают от подобной патологии. Неактивная жизнедеятельность, малоподвижность, злоупотребление жирными блюдами – все это способствует развитию некроза миокарда. Причины развития инфаркта часто связаны с никотиновой зависимостью и злоупотреблением алкогольной продукцией. Лишний вес и гиподинамия, частые стрессы и эмоциональные особенности мужского характера вроде жажды соперничества, вспыльчивости и агрессии тоже часто становятся виновниками заболевания. Даже на фоне почечных поражений может развиться инфаркт, что связано с чрезмерно высоким давлением, сопровождающим подобные патологии. Нельзя снимать со счетов и наследственную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Основная симптоматика патологии

Главные симптомы, характерные для некроза миокарда, иногда и вовсе могут отсутствовать. В целом клиническая картина заболевания представляет собой комплекс следующих признаков:

• Синдром интенсивной грудной боли. Пациент чувствует, будто что-то острое вонзается прямо в его сердце. Именно симптомы подобной боли являются наиболее характерными для инфаркта. Болевой синдром носит интенсивный и затяжной характер, часто иррадиирует в область левого плеча, руки.
• Учащение пульса. На фоне сильной боли у пострадавшего может начаться паника, которая сопровождается учащенной пульсацией. Подобная симптоматика устраняется приемом Нитроглицерина, после чего следует лечь и запрокинуть голову чуть назад. В случае когда болезненные симптомы не отпускают, можно рассосать еще таблетку Нитроглицерина (чз 10 мин. после первой). Домочадцам следует незамедлительно вызывать «неотложку». Если больной находится дома один, то нужно постараться позвонить в «скорую» самостоятельно или обратиться к соседям.
• Повышенная потливость, сопровождающаяся побледнением покровов кожи, головокружениями, одышкой и слабостью.
• Повышенное давление. Симптомы подобного рода при некрозе миокарда категорически нельзя устранять самостоятельно. Для облегчения состояния можно разжевать аспирин.

Подобная симптоматика считается традиционной, но инфаркт может проявляться и несколько иначе. Для мужской симптоматики характерны признаки вроде ноющей зубной боли. Причем болезненность может охватывать левую сторону нижней челюсти. Пациент, ошибочно подозревая у себя зубную боль, идет к зубному, ухудшая положение.

Предынфарктные симптомы часто дополняются приступом, похожим на астматический. Мужчина начинает задыхаться, а его дыхание сопровождается клокочуще-хрипящими звуками. Зачастую начинающийся инфаркт сопровождается беспричинным повышением общей температуры. У некоторых мужчин появляются клинические проявления, похожие на интоксикацию: тошнота, изжога, боли в животе и рвота.

Как жить мужчинам после инфаркта

После некроза миокарда крайне важно изменить былой образ жизни. Нужно контролировать уровень сахара, давление, массу тела, содержание холестерина, избегать стрессовых ситуаций, не допускать усталости. Нельзя резко возобновлять физическую активность, поэтому после приступа назначаются занятия ЛФК, обогащающие сердечную мышцу кислородом и увеличивающие ее выносливость. Из спортивных видов специалисты рекомендуют велосипедную езду и ходьбу, плавание. Огромнейшее значение после пережитого инфаркта имеет специализированная диета. Специалисты рекомендуют соблюдать низкокалорийный, но полноценный и рациональный режим питания. Подобная диета преследует цель – безопасно и быстро восстановить миокард после некроза.

Жизненно важно отказаться от табачной зависимости, которая может вызвать некроз миокарда либо стать причиной повторного приступа в нем.

Диета требует от пациента учащенного питания в первую неделю, до 6-кратного приема пищи за сутки. В ежедневный рацион нужно обязательно включить постную говядину, вареную или тушеную рыбу, сухари. Также диета, рекомендуемая после инфаркта, предполагает употребление овощных супов-пюре и каш, кисломолочной продукции. А вот продукты вроде копченостей и сыров, выпечки и алкогольной продукции, соли и кофе, шоколада после инфаркта следует полностью убрать.

Постинфарктная диета подразумевает дробное питание в первый месяц, через неделю можно начинать употребление несоленых непротертых блюд. Весьма полезными для организма в этот период считаются морепродукты и чернослив, курага и изюм. Практика показывает, что подобная диета улучшает состояние больных.

Профилактические меры

Чтобы не пришлось придерживаться специфического режима после инфаркта, необходима профилактика патологии. Основной профилактической мерой считается комплексное устранение неблагоприятных факторов, провоцирующих инфаркт. Сначала мужчинам нужно устранить алкогольную и табачную зависимость, избегать вредного воздействия психоэмоциональных нагрузок. Поскольку ожирение увеличивает риск развития некроза сердца, то профилактика подразумевает поддерживать в пределах нормы показатели веса, для чего мужчинам рекомендуется диета, подразумевающая рациональный режим питания (больше клетчатки, меньше жиров).

Чтобы значительно сократить риск инфаркта, следует ежедневно проходить пешком минимум 5 км.

Регулярные физические нагрузки, как показывает практика, значительно снижают возможное развитие некроза миокарда. Поэтому противоинфарктная профилактика включает каждодневные кардиозанятия вроде бега или быстрой ходьбы, велосипедной езды или плавания. Тренировка должна длиться около получаса, причем начинать ее нужно минимум чз 2 часа после еды, а после нее не рекомендуется кушать еще полчаса. Также профилактика некроза миокарда предполагает контролировать уровень сахара, АД и холестерина.

Кардиологи: предупредить инфаркт и инсульт можно, если изменить привычки

Но если природные катастрофы – это «стихия», неуправляемая и непредсказуемая, то сердечно-сосудистые бедствия – зачастую результат нашего неправильного образа жизни. Многие кардиологи уверены: предупредить инфаркт и инсульт можно, если пересмотреть некоторые свои привычки.

Испугаться иногда бывает полезно

Только на первый, совсем неискушенный взгляд инфаркт миокарда и инсульт можно назвать «внезапными» болезнями. Изменения в организме, приводящие к этому печальному итогу, накапливаются годами, десятилетиями, и долгое время человек может не обращать внимания на появляющиеся тревожные симптомы: периодический подъем артериального давления, одышку и чувство стеснения за грудиной при физическом или нервном напряжении и т. д.

Казалось бы, пора понять, в чем причина этих ощущений, и что-то срочно изменить в привычном образе жизни. Но кто-то не хочет показаться «слабаком», кто-то живет по принципу: «меньше знаешь – крепче спишь», а у кого-то просто «нет времени».

А ведь иногда для того, чтобы подвигнуть человека заняться своим здоровьем, его нужно просто напугать. Вот всего лишь несколько печальных и тревожных цифр.

Каждый 10‑й россиянин трудоспособного возраста страдает тем или иным кардиологическим заболеванием.

Ежегодно в России отмечается 300–400 тысяч инсультов. Россия стоит на 1‑м месте в мире по смертности от этой болезни.

Инсульт уносит в 3,5 раза больше человеческих жизней, чем инфаркт миокарда.

От сердечно-сосудистых катастроф в России мужчин умирает в 8 раз больше, чем в США.

По данным Всероссийского научного общества кардиологов, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы за последние 15 лет возросла в 1,5 раза.

Каковы ваши шансы?

Любому из нас совсем несложно спрогнозировать, насколько велика вероятность встречи лицом к лицу с сердечно-сосудистой катастрофой в обозримом будущем. Достаточно взять ручку и постараться честно ответить на несколько вопросов.

Есть ли у вас лишний вес?

Злоупотребляете ли алкоголем?

Отмечаете ли у себя повышенное артериальное давление?

Повышен ли у вас уровень холестерина в крови?

Повышен ли уровень глюкозы в крови?

Придерживаетесь ли вы «холестеринового» типа питания, для которого характерно обилие жирной животной пищи и недостаток растительной клетчатки (овощей и фруктов, цельнозерновых круп), а также нерафинированного растительного масла и жирной рыбы?

Можете ли вы назвать слабой свою физическую активность? Например, вы пользуетесь лифтом, никогда не ходите пешком, даже если можно обойтись без транспорта, и отдыхаете, лежа или сидя перед телевизором или за компьютером.

Все перечисленное на медицинском языке называется «факторами риска». Чем больше ответов «да» вы набрали, тем ближе оказались к инфаркту или инсульту. Но устранение даже одного из этих факторов риска позволяет снизить риск развития опасных недугов и отодвинуть их развитие на несколько лет. Следовательно, чем больше пунктов из приведенного «черного списка» будут не на какое-то время, а навсегда исключены из вашей жизни, тем больше вероятности никогда не столкнуться ни с одной из сердечно-сосудистых катастроф.

Повторение пройденного

Допустим, сердечно-сосудистой катастрофы избежать не удалось. Но в борьбу за жизнь пациента вступили врачи, медсестры, родные и близкие и битву выиграли – он жив, но, чтобы вернуться к прежней жизни, нужен длительный и непростой период реабилитации. Возможно ли повторение катастрофы? К сожалению, да. Инсульт порождает инсульт, – говорят сами доктора. У 14% больных, перенесших инсульт, он повторяется. Не менее высок риск повторного инфаркта миокарда и даже смерти пациента. Но опускать руки ни ему, ни его родным, ни лечащему врачу ни в коем случае нельзя. Ведь уже разработана и повсеместно применяется система вторичной профилактики сосудистых катастроф. Начинается она не с дорогих лекарств и высокоточных диагностических аппаратов, а с устранения уже названных нами факторов риска. К сожалению, огромное число пациентов даже при серьезной угрозе жизни не могут отказаться от вредных привычек: курения, потребления алкоголя, жирной и сладкой пищи, от малоподвижности. Каждый 5‑й пациент с ишемической болезнью сердца продолжает курить. При этом риск повторного инфаркта возрастает в 2 раза.

Все под контролем!

Профилактика – великое дело, но без лекарственных препаратов в период реабилитации не обойтись.

Несмотря на все различия, первопричиной инфаркта и инсульта является закупорка тромбом артерии: в случае инфаркта миокарда – коронарной, в случае ишемического инсульта – мозговой. Тромб – это сгусток крови, формирующийся вокруг холестериновой бляшки и прикрепленный к стенке сосуда. Он может частично или полностью закупорить сосуд мозга или сердца, тем самым «перекрыв кислород» и обескровив часть сердечной мышцы или участок мозга.

Итак, важную группу лекарств представляют антитромботические препараты, среди которых самым широко применяемым и недорогим был и остается всем известный аспирин. Его применение на 25% снижает риск развития повторного инфаркта у женщин и на 19% у мужчин, а риск повторного инсульта на 22% и 17% соответственно. Многочисленные научные исследования подтверждают эффективность и безопасность этого препарата. Тем не менее недавно проведенные в России изыскания показали, что только 80% пациентов регулярно принимают аспирин, даже если тот был назначен врачом.

Следующий класс лекарств – статины – находятся в авангарде борьбы с сердечно-сосудистыми катастрофами: они помогают снизить уровень плохого холестерина (липопротеидов низкой плотности). Врачи обычно назначают статины, если количество холестерина в крови приближается к 3,4 ммоль/л (130 мг/дл) или становится выше. Но только 30% россиян, перенесших ишемический инсульт, регулярно принимают эти лекарства. А многие пациенты, выписавшись из больницы, забывают о лечении статинами, хотя врачи без устали напоминают, что прием нужно продолжить, так как эффект нарастает постепенно, с течением времени. Задумайтесь над такими цифрами – снижение уровня общего холестерина крови только на 10% сокращает смертность от инфаркта на 15%!

В странах Западной Европы статины регулярно получают 70% пациентов. Значительное сокращение количества смертей от сердечно-сосудистых катастроф в Западной Европе и США и увеличение продолжительности жизни за последние десятилетия объясняются успешной борьбой с повышенным уровнем холестерина.

Быстрее, быстрее!

Я слышал такое выражение: «золотой час» после инфаркта. Что оно означает?

Денис, Нижний Новгород

Отвечает заведующий кафедрой профилактической и неотложной кардиологии факультета последипломного профессионального обучения врачей Первого московского государственного медицинского университета имени М. И. Сеченова Абрам Сыркин:

– Вы, наверное, имеете в виду такое понятие, как «золотой час тромболизиса». Больному в момент инфаркта важно как можно скорее оказать помощь: восстановить работу сердца с помощью электрического разряда дефибриллятором; ввести препарат, позволяющий растворить тромб – сгусток крови, закрывший сосуд, который питает сердечную мышцу. Растворение тромба называется тромболизис. Отсюда и «золотой час тромболизиса». Это понятие говорит о том, насколько важны эти первые десятки минут.

Дальнейшая помощь возможна только в специальном стационаре. Надо ввести контрастное вещество в сосуды сердца и посмотреть, где «застрял» этот тромб. Сосуд в этом месте можно расширить, тромб удалить, поставить стент – устройство, которое позволяет поддерживать стенки сосуда в расширенном виде. Но это тоже надо сделать за первый час. Если медицинское учреждение не имеет возможности установить стент, желательно как можно быстрее перевезти больного в то место, где это можно сделать.

Инфаркт у мужчин: по каким признакам распознать проблему

Некоторые опасные состояния возможно предотвратить, если спохватиться вовремя. Однако зачастую получается так, что мы не можем различить грозных предвестников той или иной болезни, и даже когда человеку уже совсем плохо, рискуем оказать ему совсем не ту помощь, которая требуется.

Сердечно-сосудистые заболевания могут привести к необратимым последствиям, если вовремя не принять меры. Поэтому, зная основные характеристики и симптомы, мы имеем шанс спасти чью-то жизнь – может быть, незнакомого человека, которому стало плохо на улице, а может быть – родного и близкого именно нам.

Что такое инфаркт?

Инфаркт миокарда – наиболее распространённое в странах Западной Европы и на постсоветском пространстве сердечно-сосудистое заболевание. Это поражение мышцы сердца (собственно миокарда) вследствие нарушения поступления потока крови по одной из коронарных артерий. Происходит это потому, что закупоривается сам сосуд. Холестериновая бляшка на его стенке может разрастаться долгое время, она покрыта плотной крышкой. Через некоторое количество времени эта крышка срывается, происходит закрытие пути, по которому идёт кровь. Итог – инфаркт миокарда.

Данное заболевание – последствие ИБС (ишемической болезни сердца), проявляющейся нарушением доставки крови в мышцу. Многие люди, особенно мужчины, не обращают должного внимания на собственное недомогание, доводя ситуацию до критического состояния. Инфаркт миокарда – это крайняя, критическая стадия болезни, которую можно предотвратить заблаговременно, но трудно сделать это в последний момент.

Разрыв сердца

Кровоизлияние в мышцу миокарда симптомы имеет неочевидные и быстротечные. В народе явление называют разрывом сердца. Суть его в следующем. Дело в том, что под воздействием ишемии участок ткани органа размягчается, а при резком повышении давления может разорваться. В появившееся отверстие устремляется кровь, что вызывает резкий недостаток кровотока, соответственно, кислорода и, в большинстве случаев, летальный исход.

Если при кровоизлиянии в мозг в следствие разрыва сосуда (при инсульте) велик риск паралича, сложной или практически невозможной реабилитации, инвалидности, то при аналогичной ситуации на сердце исходом, к сожалению, практически всегда является смерть.

По статистике около половины людей не доживают до того момента, когда их привезут в больницу. Треть тех, кого всё-таки доставили, умирает, не успев получить помощи. Поэтому при принятии решения для жизни человека важна каждая секунда.

Чем обусловлен инфаркт?

Данное критическое состояние, закупорка сосуда может быть следствием следующих состояний, факторов и заболеваний:

• физические перегрузки;
• нервное потрясение;
• проблемы со свёртываемостью крови;
• повреждение электротоком;
• обильная жирная животная пища;
• алкоголь;
• наркотические вещества;
• зависимость от никотина;
• опухоль самой мышцы сердца;
• метастазы опухолей каких-либо органов;
• аномалия развития или последствия операции на мышце сердца;
• наследственный фактор.

Причины инфаркта миокарда в своём большинстве могут быть предупреждены заранее, но в момент реальной опасности важно думать о том, какие действия могут спасти жизнь человеку.

Гендерный фактор

Женский организм в репродуктивном возрасте надёжно защищён от подобной ситуации гормонами эстрогенами. Это необходимо для того, чтобы выносить и родить потомство, ведь при остановке сердца и недостаточности кислорода погибает плод в утробе матери. Однако причины инфаркта у мужчин актуальны всегда. Для женщин этот вопрос встаёт ребром после окончания менопаузы. Эстроген иссякает и перестаёт защищать от данной напасти.

Как распознать инфаркт?

Когда с человеком происходит несчастье, зачастую рядом нет медика, который может оценить ситуацию с профессиональной точки зрения, молниеносно принять правильное решение и оказать помощь. В подавляющем большинстве случаев признаки инфаркта у мужчин наблюдают родные люди – мамы, жёны, дети, или же совершенно незнакомые прохожие на улице, не имеющие никакого отношения к медицине и тем более к кардиологии.

Однако оценить риск внешних факторов, перестраховаться, вызвать скорую как можно скорее и даже правильно посадить/положить больного важно для спасения его жизни.

Симптомы инфаркта у мужчины не очевидны. Единственное, что может сказать об этом с гарантией 100% это электрокардиограмма. Но сделать её на улице, в общественном транспорте, в офисе или дома невозможно. Поэтому приходится обращать внимание на косвенные симптомы инфаркта миокарда.

• Отправной точкой состояния может быть нервное потрясение, которое только что пережил человек.
• Тяжёлая сдавливающая боль за грудиной. Она далеко не всегда локализуется в области сердца. Ощущения могут отдавать в спину, плечо или руку, даже в челюсть, в живот, обыкновенно в левой части тела. Боль, когда начался инфаркт миокарда, бывает настолько сильна, что разрешено применение наркотических болеутоляющих средств.
• С предыдущим признаком связан страх смерти, который охватывает человека. Он становится беспокойным, не понимает, что происходит вокруг него, может метаться, пытаться куда-то отправиться.
• Признаки инфаркта миокарда у мужчин – это липкий холодный пот, учащённый пульс и землистый, сероватый цвет лица.
• Тошнота, слабость, ощущение вселенской усталости и неспособности подняться вместе с беспокойством характерны для такого состояния.
• Артериальное давление подскакивает, а потом падает или же нормализуется. Возникает аритмия.

Что предпринять?

Мужской инфаркт миокарда отличается от женского своей быстротечностью. Представители сильного пола практически никогда не испытывают предынфарктного состояния – ситуация развивается стремительно, в течение нескольких десятков минут. Однако боль за грудиной и нарастающее беспокойство, смешанное с непонятным страхом, должны насторожить и вызвать предположение о том, что это первые признаки инфаркта у мужчин.

Если у вас на глазах человек становится беспокойным, тяжело дышит и бледнеет, хватается за сердце, нужно предпринять следующий алгоритм действий.

• Успокоить, дать понять, что вы поможете, не оставите его одного.
• Вызвать скорую помощь или организовать перевозку человека в ближайшую больницу.
• Положить мужчину, поместив что-то мягкое под голову. Если наблюдается одышка, лучше посадить его, освободив ступни от обуви, шею от галстука или шарфа. Расстегнуть ворот рубашки, ремень. Ни в коем случае не давать человеку оставаться на ногах.
• Положить под язык одну таблетку нитроглицерина. Следующую можно давать только через 15 минут, больше трёх употреблять ни в коем случае нельзя. Этот препарат снижает давление и облегчает боль, но если переусердствовать, можно только усугубить ситуацию. Гипотонию – низкое давление – определяют по бледным кожным покровам и ярко выраженной слабости пульса. В этой ситуации давать нитроглицерин не стоит вообще.
• Полтаблетки аспирина – необходимая помощь в данной ситуации. Этот препарат разжижает кровь, несколько нормализует состояние больного.
• Если пульс потерян и человек без сознания, поможет искусственное дыхание, однако, если вы владеете его методикой. Экспериментировать в такой ситуации не стоит.

При наличии признаков инфаркта у мужчин первая помощь должна быть срочной. Многие стремятся дать человеку валокордин. Однако это средство не улучшит состояние, единственное, что оно может сделать, это несколько унять тревогу.

Если больного успели доставить в больницу, он направляется в отделение реанимации. Там с помощью специальных технологий растворяют образовавшийся тромб, после чего проводят тщательную проверку коронарных сосудов и назначают дальнейшее профилактическое и восстановительное лечение.

Реабилитация больного занимает достаточно долгое время (несколько недель), врачи настаивают на постельном режиме, покое и отдыхе.

Нарушение из рекомендаций грозит повторным ухудшением состояния. Только при разрешении лечащего кардиолога возможно постепенное возвращение к работе, спорту, активной жизни.

Важно помнить – оказывая помощь при инфаркте, вы не просто облегчаете состояние человека. Вы спасаете ему жизнь своими грамотными и оперативными действиями. В связи с этим знать правила первой помощи очень важно!