Как уменьшить тахикардию

Купируем приступ тахикардии за 6 шагов

Тахикардия в медицине рассматривается, как симптом различных сердечных заболеваний. Но не всегда лишь сердечные сбои приводят к приступу тахикардии, порой такое состояние провоцируют эндокринные нарушения или патологии неврологического плана.

Порой тахикардия выступает в качестве опасного синдрома, который может вызывать и другие виды аритмий. Люди склонные к данному состоянию должны знать, как вовремя остановить приступ. Относительно приема медицинских средств их проинформирует лечащий врач.

Симптомы состояния

Предвестников тахикардии не существует. Выявить состояние удается уже в тот момент, когда количество сердечных ударов становится достаточно частым.

Когда частота сокращений миокарда достигает отметки 110 ударов/мин, у человека появляются характерные для такого состояния признаки:

1. появляется ощущение того, что сердце может выпрыгнуть из грудной клетки;
2. присутствует головная боль и головокружение;
3. человек часто потеет, появляется одышка;
4. нередко человека тошнит;
5. в глазах темнеет;
6. во рту пересыхает, кожа становится бледной.

Приступ тахикардии, при котором патологические центры проводящей системы находятся в предсердиях, проявляется потливостью, частым мочеиспусканием, повышением температуры, газообразованием.

Синусовая тахикардия характеризуется учащением сердцебиения вдвое. Человек возбужден, ночью он не может уснуть. В начале ночного эпизода приступа человек сразу просыпается.

Также при синусовой тахикардии у больного пропадает аппетит. После окончания приступа напротив, ему очень хочется есть. Несмотря на то, что частота сердцебиения повышена, артериальное давление снижается.

Причины

Тахикардия может начаться из-за физиологического воздействия или по патологическим причинам. В первом случае приступ развивается из-за факторов, не связанных с заболеванием и дисфункцией органов. Вполне нормально, если изредка происходят колебания сердечных сокращений. Происходит это в случае стресса, физического напряжения, принятия алкоголя или чашки крепкого кофе. Работа сердца в это время ускоряется и частота пульса может достигать 90 ударов в минуту.

Наблюдать приступы тахикардии можно при следующих сердечных патологиях:

• миокардит и миокардиодистрофия;
• врожденный или приобретенный порок сердца;
• гипертоническая болезнь, когда артериальное давление достигает отметки 140/90 мм рт. ст и выше;
• ишемическая болезнь;
• прочие аномалии сердца;
• кардиомиопатия.

Существует ряд состояний, которые не связаны напрямую с сердечной деятельностью, но тоже могут вызвать приступы тахикардии, среди них:

период менопаузы у женщин;

гормональные нарушения в организме;

резкие перепады кровяного давления в артериях;

вегетососудистая дистония;

присутствие аллергии;

анемия;

болезни инфекционной направленности и развитие гнойных образований;

ОРВИ и грипп;

наличие новообразований различной этиологии.

Если человек бесконтрольно принимает некоторые медикаменты, например, антидепрессанты, то и в этом случае нередко нарушается сердечный ритм. Даже муколитики в качестве побочной реакции могут привести к тахикардии.

Приступы возникают после употребления алкоголя, наркотических веществ, напитков с содержанием кофеина. И это еще не все причины, которые приводят к приступу. Даже питание может повлиять на это, доказано, что люди, страдающие от ожирения в большинстве случаев подвержены сердечным заболеваниям.

Как оказать доврачебную помощь?

Во время приступа тахикардии следует обязательно вызвать врача, но ожидая его не стоит сидеть сложа руки, необходимо попытаться быстро снять опасные симптомы в домашних условиях.

1. Предложите больному глубоко вдохнуть и задержать на время дыхание. Воздух выдыхают медленно, не торопясь. И так на протяжении 5 минут.
2. Следует с силой надавить на область глазных яблок. Длительность такого надавливания продолжается 10 секунд.
3. Чтобы снизить частоту пульса нужно окунуть голову в холодную воду или хотя бы умыться холодной водой.
4. Если медработники уже на подходе, то желательно обойтись без лекарств, иначе для снятия опасного для жизни состояния нужно принять одно из следующих лекарств: валокордин или корвалол.
5. Человек в это время должен пребывать в полном покое, особенно если частота пульса увеличилась до 120 ударов в минуту или выше.

Когда вызывать скорую помощь?

Скорую вызывают при ухудшении состояния. Перед приездом неотложной помощи необходимо подготовится к вопросам, связанным с симптомами, которые они будут задавать, а именно:

• показания пульса в начале приступа и насколько он вырос за определенное время;
• указать факторы, которые явились провокаторами приступа;
• осуществлялся ли прием медикаментов во время приступа, каких и в каком количестве.

Приехавшие врачи проводят следующие медицинские манипуляции с целью купировать приступ:

1. введение в вену препарата от аритмии;
2. в вену вводят и препарат аденозинтрифосфат, который предотвращает развитие повторного возбуждения;
3. одновременно вводится и антагонист кальция;
4. если артериальное давление снижено до критического состояния, проводится электроимпульсная терапия.

Как не навредить?

Во время приступа нельзя совершать некоторые действия, которые могут усилить частоту пульса. Например, принимать горячую ванну или пить горячительные напитки. Эти рекомендации относятся ко всем больным, склонным к тахикардии, даже если у них на данный момент нет приступа. К общим рекомендациям можно отнести:

• частое питье кофе и какао, и даже не рекомендуется есть шоколад;
• не рекомендуется принимать препараты с содержанием кофеина;
• есть острые и соленые блюда;
• заниматься активными видами спорта;
• если вы хотите принимать какие-либо БАДы, то предварительно проконсультируйтесь с доктором;
• при склонности к тахикардии запрещено курить, переедать, перенапрягаться умственно и физически.

Полезное видео

Давайте еще раз повторим что делать и какую первую помощь необходимо оказать при учащенном ритме сердца.

Заключение

Приступ тахикардии может быть опасным состоянием даже, если он длится всего несколько секунд. Под его влиянием в сердце могут происходить патологические изменения, которые в итоге приведут к различным осложнениям. Наиболее частые среди них – внезапная остановка сердца, холостая работа сердечной мышцы, острый инфаркт миокарда. Всех этих состояний можно избежать, если знать что делать для купирования приступа тахикардии и проведения последующего лечение основного заболевания.

Как быстро и легко снизить пульс в домашних условиях?

Почувствовав усиленное сердцебиение, многие задаются вопросом о том, как снизить пульс в домашних условиях быстро. Почему человек сталкивается с таким явлением, как высокий пульс? Учащенное сердцебиение обычно возникает при сильном испуге, в стрессовых ситуациях. Но что делать тем, у кого пульс более 85 ударов в минуту появляется без причины и довольно часто? Как быстро снизить пульс народными средствами? Какие таблетки пить? Чем опасно частое сердцебиение при беременности?

Причины учащенного сердцебиения

В норме пульс должен быть не более 80 ударов в минуту у взрослого и не более 120 ударов у ребенка. Частота пульса показывает количество сокращений сердечной мышцы и может повышаться во время физических нагрузок. При занятиях спортом нормальным пульсом является значение, рассчитанное по формуле 220 минус возраст человека. Частоту пульса увеличивает сильный стресс, переедание, употребление крепкого алкоголя, чая и кофе.

Повышенный пульс при беременности очень часто возникает незаметно. Поэтому следует обратить внимание на такие симптомы, как головокружение, ощущение недостатка воздуха и импульсы в животе. Основные причины учащенного сердцебиения у беременных:

• нехватка витаминов;
• чрезмерное употребление медикаментов;
• лишний вес и гиподинамия;
• избыток физических нагрузок;
• неправильный образ жизни.

Высокий пульс при беременности — норма, а не патология. Это объясняется тем, что вынашивание плода в целом представляет нагрузку на организм женщины, но волноваться в этом случае не стоит.

Повысить частоту сердечных сокращений на длительное время могут различные заболевания:

• инфекционные и гнойные заболевания;
• болезни сердца;
• анемия;
• гормональные проблемы, болезни щитовидной железы;
• высокая температура тела;
• болезни органов дыхания.

В таком случае следует обратиться к кардиологу, который проведет обследование и поставит диагноз.

Какие препараты снижают пульс?

Таблетки для снижения пульса — самый быстрый способ уменьшить частоту сердечных сокращений. При повышенном пульсе они работают, воздействуя на нервную систему и расширяя сосуды. Количество крови, проходящей по сосудам, может резко увеличиться и вызвать приступ стенокардии. Поэтому перед тем как принимать лекарство, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и списком побочных эффектов. Наиболее популярные лекарственные препараты для снижения пульса:

• Валидол;
• Панангин;
• Лидокаин;
• Нитроглицерин;
• Корвалол;
• Мексилетин;
• экстракт валерианы;
• Диазпам;
• Персен;
• Верапамил.

Если у вас наблюдается повышенный пульс, что делать в этом случае, кроме употребления таблеток?

1. Проверить помещение, надеть легкую одежду, попробовать нормализовать дыхание.
2. Можно попробовать возбудить блуждающий нерв, глубоко вдохнув, а затем выдохнув с закрытым носом и ртом. Это приведет к уменьшению сердечных сокращений.
3. В течение 20-30 секунд легко давить пальцами на закрытые глазные яблоки.
4. Полежать на ровной поверхности на животе в течение получаса.
5. Еще один необычный способ — вызвать рвоту, что поспособствует возбуждению парасимпатической нервной системы и вызовет уменьшение сердцебиения.

Если эти простые способы не помогают, а таблеток под рукой нет, можно воспользоваться народными средствами. Для снижения пульса отлично подходят мед и черная смородина, чай из шиповника, настой календулы. Кроме того, можно приготовить отвар из мяты, зверобоя, душицы и валерианы. Различные успокаивающие чаи и травяные настои тоже окажут положительное действие.

Народные рецепты, которые снижают пульс:

1. Настойка боярышника: пейте в течение 3 недель по 20 капель, смешанных с 1/3 стакана воды, 2-3 раза в день.
2. Отвар пустырника: залейте стаканом кипятка 1 ст. л. сухого пустырника. Затем добавьте в жидкость 1 ч. л. меда и 3-4 капли масла мяты. Пейте небольшими глотками каждый день на протяжении 1 месяца.
3. Еще одно эффективное средство — настой календулы и пустырника: заварите в 200 мл кипятка 1 ст. л. травяного сбора. Процедите и пейте после еды в течение 2-3 недель.

В экстренных ситуациях, когда пульс превышает значение 200 ударов в минуту, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь!

Профилактика тахикардии (высокой частоты сердечных сокращений)

Чтобы не приходилось задумываться о том, как быстро снизить высокий пульс и не испытывать приступы тахикардии, следует соблюдать некоторые простые правила здорового образа жизни:

1. Уменьшить количество кофе и чая в рационе. Вместо кофе отлично подходит цикорий.
2. Отказаться от сигарет и алкоголя.
3. Ограничить потребление соленых и жирных продуктов, так как они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
4. Заниматься спортом, но не перебарщивать с количеством физических нагрузок. Для укрепления сердечной мышцы подходят кардио упражнения и пешие прогулки.
5. Избавляться от лишнего веса, придерживаясь правильного питания.
6. Постараться уменьшить количество стрессовых ситуаций, принимать успокоительные травяные настои.

В чем опасность?

Высокий пульс — признак того, что у вас имеются проблемы со здоровьем. Если данный симптом возникает у вас чаще 1 раза в месяц, значит, стоит задуматься. Чаще всего учащенное сердцебиение является симптомом сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечная недостаточность и миокардит, и болезней щитовидной железы. Поэтому вам стоит обратиться к врачу и пройти основные обследования: анализ крови и УЗИ сердца.

Тахикардия: как уменьшить частоту сердцебиения без помощи врача

Известно, что тахикардия характеризуется повышением частоты сердечных сокращений. Зачастую такое явление может быть абсолютно физиологическим, например, при выполнении физической нагрузки или испуге. Тем не менее в некоторых случаях это может быть признаком различных нарушений, поскольку избыток нагрузки на сердце может повысить риск опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно знать симптомы и возможные средства снижения выраженности симптомов тахикардии даже в домашних условиях.

Для большинства взрослых и подростков в возрасте старше 15 лет нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет около 80–90 ударов в минуту. Показатель выше 90 считается признаком тахикардии. Зачастую при выполнении физической нагрузки частота сердечных сокращений, естественно, повышается и это на самом деле — нормальная реакция здорового организма. Тем не менее наличие повышенного показателя частоты сердечных сокращений без нагрузки может быть сигналом нарушения нормальной работы сердца.

Тахикардия может быть вызвана многими факторами, но наиболее распространенные причины — повышенная температура тела, чувство страха или беспокойства, гипертиреоз, чрезмерная физическая нагрузка, вредные привычки (курение, наркотики), повышенное артериальное давление и др. Симптомами тахикардии специалисты называют наличие ощущения головокружения, одышки, боли в груди, учащенного сердцебиения и даже потерю сознания. О таких нарушениях нормальной работы сердечно-сосудистой системы необходимо сообщить лечащему врачу, поскольку эти симптомы могут свидетельствовать о начале сердечного приступа или инсульта.

Важно отметить, что при выявлении симптомов тахикардии специалисты рекомендуют незамедлительно обратиться за соответствующей медицинской помощью для назначения медикаментозной терапии. Вместе с тем существуют и другие методы, которые позволяют уменьшить выраженность симптомов тахикардии даже в домашних условиях. Рассмотрим некоторые из них.

Калий. Известно, что калий является важным веществом, которое помогает организму нормализовать артериальное давление. Специалисты Всемирной организации здравоохранения ­утверждают, что дефицит данного элемента может повысить риск развития артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому увеличение употребления продуктов, содержащие калий (фасоль, молочные продукты, бананы, персики, дыня, рыба), может помочь нормализовать артериальное давление и снизить риск развития симптомов тахикардии.

Клетчатка. По данным Университета штата Кентукки (University of Kentucky), США, высокий уровень употребления клетчатки связан со значительным снижением риска развития ишемической болезни сердца, инсульта, артериальной гипертензии и некоторых желудочно-кишечных заболеваний. В ходе исследования ученые установили, что увеличение в рационе количества продуктов, богатых клетчаткой, способствует нормализации артериального давления и уровня холестерина, инсулина, а также индекса массы тела.

Медитация. Многие исследования показали, что регулярное использование медитации помогает уменьшить выраженность симптомов стресса, которые могут быть одной из основных причин возникновения тахикардии. Беспокойство или чувство страха обычно вызывает выброс адреналина, который, по сути, является нормальной реакцией организма. Однако если такое состояние становится постоянным, оно может нанести вред сердцу. Специалисты рекомендуют для снижения риска возникновения тахикардии по возможности избавиться от причин возникновения стресса.

Кайенский перец. Ученые утверждают, что некоторые биологически активные вещества, содержащиеся в продуктах питания и специях, например, капсаицин, оказывают положительный эффект на здоровье лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Так, согласно результатам ­исследований ученых из Китайской академии медицинских наук (Chinese Academy of Medical­ ­Sciences), регулярное употребление острой пищи снижает риск возникновения ишемической болезни сердца.

Стимуляторы . Специалисты рекомендуют ограничить употребление таких стимуляторов, как кофеин и никотин. Эти вещества являются одними из наиболее распространенных причин тахикардии. Лучше заменить кофе на чай и избавиться от вредной привычки (курение).

Физические упражнения . Несмотря на то что это может показаться нелогичным, но регулярное выполнение физических упражнений умеренной интенсивности, по мнению многих специалистов, — прекрасный способ улучшить состояние сосудов. Ученые утверждают, что физические тренировки помогают оптимизировать метаболизм, нормализовать гормональный фон, и таким образом сохранить здоровье сердцу и контролировать частоту сердечных сокращений.

Корень валерианы. Обладающий седативными свойствами корень валерианы издавна применялся в народной медицине для нормализации сна и снятия стресса. По некоторым данным, лекарственные средства, содержащие корень валерианы, положительно влияют на состояние лиц с тахикардией, поскольку позволяют расслабиться как физически, так и психологически.

Важно отметить, что тахикардия может быть предвестником более серьезных заболеваний, поэтому перечисленные домашние средства следует рассматривать как вариант в случае полной уверенности в отсутствии опасности для здоровья.

Как уменьшить тахикардию при простуде?

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Многим из нас известно, что во время простуды, различных других заболеваний по системе дыхания, может произойти ряд осложнений, в числе которых сердечные, почечные, суставные нарушения, ЦНС. Как следствие, уже после того, как человек переболеет, он начинает задумываться об иных проблемах, которые наживает себе в это время. Что проще, сразу подумать, каких путем уменьшить тахикардию при простуде, или же после избавления от основных симптомов продолжать лечение, только на сей раз сердца и других систем организма?

Конечно, когда организм перегружен, психоэмоционально напряжен, частота сокращений сердца сама по себе увеличивается, переваливая за отметку 90 ударов поминутно. Но как только эффект от кофейных напитков заканчивается, нагрузка уходит, то пульс должен прийти в норму. Если этого не случается, значит, нужно обращаться за помощью с целью уточнения типа тахикардии, последующего лечения по назначению врача. Нужно по порядку разобраться в особенностях недуга, начиная с причин и признаков, заканчивая особенностями диагностики, лечения, профилактики.

Описание причин и признаков болезни

Ускоренное сердцебиение не только приносит дискомфорт. Помимо учащенного пульса, больной может испытывать ряд признаков с:

• жалобами относительно неприятных ощущений по сердцебиению, с характерным «выскакиванием сердца» из груди, нехваткой воздуха;
• внезапно возникающими приступами, под 200 ударов ежеминутно (пароксизмальная форма);
• изредка недоступности прощупывания пульса;
• трепетанием сердечной мышцы;
• бледностью кожных покровов, проступающим холодным потом;
• пульсацией вены шеи, если имеется атриовентрикулярная пароксизмальная форма;
• редким пульсом венозным, но учащенным артериальным, при желудочковой форме.

Если простуда сопровождается сильной температурой, очень высока вероятность получения усиленного сердцебиения. Также проявиться патология может в случаях гипертиреоза с анемией, интоксикацией, острой сосудистой недостаточностью. В перечне диагнозов есть также сердечные патологии с инфарктом миокарда, нестабильной стенокардией, острым миокардитом и иными заболеваниями. Независимо от того, простудой была вызвана проблема или иным отклонением от нормального состояния, но восстановление сердечного ритма нужно осуществить как можно скорее. При желании возможно и не допустить проблем с сердцем и осложнений, своевременно уменьшив тахикардию при простуде доступными способами.

Как экстренно осуществить помощь сердцу?

Несмотря на огромное разнообразие лекарственных средств антиаритмического действия, от самолечения стоит отказаться, дабы не навредить. Следует разбираться в принципах работы компонентов, чтобы добиться правильного результата.

Меры перед неотложкой

До приезда медиков действовать нужно так:

1. Обратиться за скорой помощью.
2. Принять лежачее положение.
3. Расслабиться, отвлекаясь от сердечного ритма приятными мыслями.
4. Принять теплый чай с добавлением мелиссы, пустырника, валерианы, при отсутствии аллергических реакций на указанные компоненты.
5. Рассосать таблетку валидола, нитроглицерина.

Посредством 30 капель с корвалолом, валокардином, аналогичными средствами помимо снижения частоты пульса, можно добиться расширения сосудов. Не только тахикардия проходит. Это подходящее средство для предотвращения инсульта с инфарктом миокарда.

Рефлекторное воздействие для успокоения сердца

Сердцебиение может уняться, если повысить тонус в блуждающем нерве посредством:

• задержки дыхания около 10 секунд, натужившись при вдохе;
• умеренного надавливания подушечками больших пальцев на область надглазничных дуг продолжительностью 5 минут;
• погружения лица в емкость с холодной водой с задержкой дыхания в течение 20 секунд.

О приеме терапии с верапамилом или ритмонормом, новокаинамидом или анаприлом должен принять решение только врач. Препараты вводятся внутривенно. Когда ни от медикаментозного, ни от рефлекторного методов лечения пользы нет, медики принимают решение об использовании электро дефибриллятора.

Как только будет проведена диагностика, с установлением формы, типа патологии, тогда врачом может быть принято решение о проведении терапии дома. Это возможно при некритичном состоянии, не требующем постоянного контроля со стороны лечащих специалистов.

Какие варианты лечения есть?

Избавляться от тахикардических признаков можно по-разному. Надомное лечение предполагает неукоснительное выполнение предписаний врача, с приемом всех необходимых препаратов. Благодаря народной медицине, можно использовать иные варианты лечения тахикардии:

• Календулу в виде настоя принимают в количестве 100 грамм, повторяя 4 раза в сутки, для этого используют цветы – 2 чайные ложечки, заливая полулитром кипятка и настаивая 120 минут в теплом виде.
• Чай со смесью трав: тысячелистник с шишками хмеля, с корнем валерианы, с листьями мелиссы сочетают пропорционально 2:2 и 3:3. На 1 стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку данной смеси, принимая в количестве 50 грамм, 4 порции на сутки.
• Цветки василька синего также помогают сбить сердцебиение.

Фитотерапия возможна строго после консультации лечащего врача, если нет аллергии на компоненты, указанные в народных рецептах.

При лечении и в дальнейшем важно, чтобы был снижен уровень кофеина. Это возможно выполнить, откорректировав рацион. Кофеин содержащие продукты исключаются полностью. Следует употребление инжира. Основа диеты – часто и небольшими порциями, чтобы из-за переполненного желудка не стимулировался блуждающий нерв. Ведь именно он приводит к угнетению синусового узла, от чего и вызывается тахикардия.

Профилактические и лечебные рекомендации

Физические нагрузки, действия с тяжестью в период лечения исключаются полностью. В противном случае произойдет повышение давления, с активацией ускоренного сердечного ритма.

С пользой пройдет время на прогулке, неспешным шагом порядка двух километров, минимум час ежедневно. Кто не будет соблюдать простейших рекомендаций, рискует оказаться на приеме экстренной помощи уже в операционной. Все это обосновывает предписания терапевта на время лечения, как элементарной простуды, так и гриппа и прочих болезней.

Тахикардия при хронических ЛОР-заболеваниях

Существует немало болезней, которыми нарушается работа сердца. Очень важно тем, кто хронически болен тонзиллитом, фарингитом и прочими незамысловатыми недугами, обязательно излечиться от них, чтобы не пришлось еще дольше в последствии заниматься сердечными патологиями, прочими видами осложнений. Это нужно осознавать еще перед тем, как посетить кардиолога.

Конечно, полное обследование с выполнением кардиограммы сердца, ультразвукового исследования еще никому не навредило. Это лишь поспособствует скорейшему определению диагноза для верного лечения. Самостоятельно нужно контролировать свой организм, чтобы при визите к врачу точно описывать ощущения, процессы. От этого зависит дальнейшая постановка диагноза.

Полезно выполнение простых мер, включая лечебную гимнастику, расписанную личным тренером. Регулярное питье, в количестве свыше полутора литров воды ежедневно, поможет в обеспечении метаболизма, разжижая кровь и препятствуя многим неприятным последствиям, не только тахикардии. Это позволит не просто избавить от страшных последствий, но и продлить свою жизнь и сделать ее полноценной и здоровой, полной положительных эмоций и ярких позитивных впечатлений.