Психосоматика эссенциальная гипертензия

Эссенциальная гипертензия.

Врачи различают два типа гипертензии:
1. Первичная артериальная гипертензия – эссенциальная. Она встречается максимально часто. До 95% всех случаев заболевания гипертонией относятся именно к ней. Точные причины возникновения назвать невозможно, можно говорить только о факторах риска.
2. Вторичная артериальная гипертензия. Встречается гораздо реже. До 5% больных гипертензией страдают от этого типа заболевания. В качестве причины служит конкретная патология внутренних органов, таких как: сердце, щитовидная железа, почки и др

.
Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертония) – одно из заболеваний, которое стало очень распространенным в наше время. Основной характеристикой этой болезни является повышенное систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) артериальное давление (выше 160/100 мм рт. ст.). При первичной артериальной гипертензии повышенное давление наблюдается при отсутствии болезней внутренних органов.
Нужно отметить, что повышенное артериальное давление возникает не только как самостоятельное заболевание, но и может служить одним из симптомов для многих других болезней, например, сахарного диабета.

Стадии артериальной гипертензии:

Первая стадия: наблюдается повышение артериального давления, но внутренние органы без поражений.
Вторая стадия: при исследовании глазного дня выявляется патологическое изменение сосудов глазного дна и при исследовании работы сердца, видна гипертрофия левого желудочка
Третья стадия: необратимые сосудистые осложнения (инфаркты, инсульты), поражение различных органов
Классификация ВОЗ разделяет артериальную гипертензию по степени повышения диастолического давления:
90 – 95 мм рт. ст. – пограничная
95 – 100 мм рт. ст. – мягкая
100 – 110 мм рт. ст. – умеренная
110 – 120 мм рт. ст. – выраженная
Свыше 120 мм рт. ст. – синдром злокачественной артериальной гипертензии

Причины возникновения гипертонии.

Как уже писалось выше, на данный момент, современная медицина не может установить точных причин возникновения эссенциальной гипертензии и говорят лишь о факторах риска, к которым относятся:

Наследственная предрасположенность. Считается основным фактором. Правда, справедливости ради, стоит заметить, что ген, отвечающий за возникновение гипертонии, не найден. Как и в случае со многими заболеваниями, относящимися к психосоматическим, возможно, что предрасположенность передается не генным путем, а путем воспитания, т.е. ребенок, подражая поведению родителей, воспитывает у себя те же черты характера и ведет себя в социуме именно таким образом, что заболевание из вероятного становится реальным. «Запускающим механизмом» является психика, состояние нервной системы, образ жизни и способ адаптации в социуме.
Ожирение. Это очень существенный фактор риска. У большого числа лиц, страдающих ожирением, наблюдается повышенное артериальное давление.
Употребление натрия в больших количествах. Натрий обладает особенностью удерживать воду в организме, а избыток жидкости приводит к повышению артериального давления.
Ренин – это биологически активное вещество, которое вырабатывается в почках. Его действие вызывает повышение тонуса артерий, что приводит к повышению артериального давления. Гипертония может развиваться как при пониженном содержании ренина, так и при повышенном.
Сахарный диабет. При сахарном диабете очень высок риск развития гипертонии.
Храп. Оказывается, храп тоже может быть назван в качестве фактора риска развития этого заболевания.
Курение. Может быть одной из причин возникновения повышенного давления.
Возраст. Возрастные изменения затрагивают и сердечнососудистую систему. Нарушается эластичность стенок сосудов, они утолщаются и уменьшается диаметр их просвета, что тоже способствует развитию гипертонии.
Менопауза у женщин. Часто именно после наступления климакса у женщин начинает развиваться повышенное артериальное давление.
Часто на ранних стадиях больной может даже не подозревать о том, что у него повышенное давление. Выявляется это при осложнениях. Бессимптомное течение этого заболевания может длиться годами.

Симптомы артериальной гипертензии.

Головные боли. Наиболее характерны боли в затылке и биение в висках
Головокружение
Отдышка
Нарушение зрения, такие как двоение в глазах, «мурашки» перед глазами
Шум в ушах
Тошнота и рвота
Эмоциональная возбудимость

Традиционные способы лечения предполагают устранение симптоматики, и могут лишь подобрать препараты, которые нужно принимать практически всю оставшуюся жизнь. Таким образом, человеку, по сути, остается жить с этим заболеванием и пытаться контролировать его течение.

Почему эссенциальную гипертензию (гипертонию) относят к психосоматическим заболеваниям?

В цепи развития гипертонической болезни, если только она не вызвана заболеваниями внутренних органов, первым звеном обычно является эмоциональное переживание. Эта взаимосвязь между психическим состоянием человека и работой кровеносной и сердечно-сосудистой систем позволяет рассматривать гипертонию как психосоматическое заболевание.

Когда мы рассматриваем гипертонию, как психосоматическое заболевание, то можем описать в общем виде основные психологические особенности людей, которые подвержены этой болезни:

Повышенная тревожность
Склонность к депрессивным состояниям
Повышенная эмоциональная возбудимость
Внутреннее напряжение и неумение расслабляться
Пессимизм, страхи
Стремление к независимости, при ощущении, что этого добиться практически невозможно
Желание быть более заметными и значимыми
Стремление к достижению высоких целей
Повышенная требовательность к себе и к другим (иногда одновременно, но может быть выборочно требовательность только к себе или только к другим)
Излишняя скромность и стеснительность, зажатость
Вспышки агрессии (могут подавляться и контролироваться)
Раздражительность
Плаксивость
Вспыльчивость
Пониженный эмоциональный фон
Трудоголизм
Честолюбие

Психосоматика гипертонии

А существует ли вообще, такая болезнь, как гипертония??

Согласно МКБ – 10 существует, однако под названием “гипертензия “. Диагноз, который ставится методом исключения очень многих других нарушений и расстройств. Причина, как обычно, не очень ясна.

“Три года — врачи, таблетки, приступы, больничные — ничего не помогает. Я так измучилась, что начала искать альтернативные подходы. Мне посоветовали книгу Луизы Хей и ее способ исцеления. Я попробовала предложенные ею аффирмации и у меня давление восстанавливалось просто на глазах. Но вскоре все как бы стало неотзывчивым. А сейчас стало еще хуже – уже проблема с почками. Я попробовала аффирмацию на почки – но она совсем не действует. Что я делаю не так. ?»

Сложно сказать, что не так. Мне вообще сложно комментировать таблицы Лиз Бурбо, и Луизы Хей поскольку я не улавливаю логики в объяснениях болезней, а к аффирмациям, как психолог, отношусь крайне отрицательно. С уважением отношусь к личности Лиз Бурбо и Луизы Хей и их жизненному пути; уверена, что символизм, описанный ими, имеет место быть. Однако психосоматика, как наука, построена совсем на ином фундаменте.

Что же касается гипертонии, могу только дать несколько объяснений ее симптомов с точки зрения сегодняшних взглядов на психосоматику, как науку.

Основа гипертонии – повышенный напор (давление) крови. Вторичная гипертония ( 5-6% от общего числа) объясняются гормональными сбоями и тяжелыми заболеваниями почек, щитовидки, надпочечников, при которых повышение давления — вторично и его связывают именно с заболеванием конкретного органа.

Первичная (эссенциальная) гипертония, которая занимает 90-95% случаев — достаточно неоднозначное явление.

Свои трактовки причин ее возникновения дали и генетики, и эндокринологи, и неврологи, и даже травматологи.

Например, генетики уверены: «возникновению гипертонической болезни способствуют более 20 комбинаций в генетическом коде человека».

Травматологи и вертебрологи считают, что в случае с гипертонией необходимо искать травму шейных позвонков, или их деградацию.

Диетологи уверенно расскажут о тот, что причина гипертонии – неправильное питание и обедненный движениями образ жизни.

Урологи будут искать причины задержки жидкости в организме, и через регулирование именно этого процесса снижать симптомы.

И все будут правы, ведь на самом деле причин гипертонии выявлено столько, что ее обозвали мультифакторным полиэтиологическим заболеванием, чем подвели черту под однозначностью.

Однако каждый, кто бывал на приеме у врача по поводу гипертонии подтвердит, что первое, о чем спрашивает врач – стрессы, нервы, образ жизни . И не спроста.

Учёные, начиная с Г.Ф. Ланга и позднее знаменитого физиолога Ганса Селье доказали, что первоочередные факторы, приводящие к развитию гипертонии и влияющие на прогноз, являются социальные факторы и психоэмоциональный стресс. Причем в основном это длящийся стресс.

И если внимательно проанализировать доводы представителей всех медицинских дисциплин, можно с легкостью объяснить их механизмами стресса. О гормональных изменениях, перестройке организма при стрессе я писала в другой статье.

В вышеупомянутой ссылке достаточно подробно раскрыт механизм воздействия стресса на сердечно-сосудистую систему. Именно стресс заставляя сосуды напрячся в “крайне опасной для выживания ситуации”, преобразуясь в хронический вносит сумятицу в поведение сосудистой системы.

Хочу остановится на еще одном последствии стресса. Практически у всех страдающих гипертонией наблюдается характерный «панцирь» плечевого пояса: поднятые плечи, укороченная шея, осторожность в поворотах головы. Если Вы окликните гипертоника, он никогда не крутанет резво шеей. Он будет медленно поворачиваться всем телом. Данная привычная поза объясняется спазмированностью мышц шеи.

Как это влияет на давление?

В зоне шейных позвонков находятся кровеносные сосуды – позвоночные артерии и вены, которые ответственны за кровоснабжение головного мозга.

Если мышца сжата, воспалена или отекла, значительно сужаются русла сосудов и перекрывают необходимый ток крови к головному мозгу. Но головной мозг не может обходиться без кислорода и питания, поэтому сердце начинает работать усиленней и качать кровь с большим напором.

Если и этого недостаточно – в бой идут почки, значительно снижая вывод жидкости, чем поддерживают давление в системе.

Да, мышца может быть спазмирована по множеству причин (воспаление, авитоминоз, нарушение водно-солевого баланса), но чаще всего в наше время причина – стресс.

При сильном эмоциональном потрясении, страхе человек инстинктивно вжимает голову в плечи. Эта реакция объясняется ученными как базовая биологическая программа защиты продолговатого мозга (затылочная часть) в момент опасности мышцами плеч от повреждения. Продолговатый мозг ответственен за дыхание и сердцебиение. Повреждение влечет инвалидность или смерть.

Опасность стала другой: вряд ли начальник или разъяренный муж вопьется зубами Вам в холку (поедание друг друга стало чисто информационным) – однако стрессовая реакция осталась.

Но такое сокращение мышц после прохождения стресса само может и не пройти. Если же стресс повторяющийся, то такие сокращения раз за разом ухудшают положение.

Нет просвета, нет тока крови, нет снабжения мозга кислородом: имеем повышенное давление, учащенное сердцебиение, изменение формулы крови (повышается уровень эритроцитов для улучшения кислородоснабжения, однако это чревато образованием бляшек в просветах сосудов).

Имеем в легкой стадии гипертонии:

• головные боли;
• звон в ушах;
• головокружения;
• утренняя тошнота;
• дневная сонливость и ночная бессонница;
• неустойчивое настроение;
• усугубление процессов внимания, памяти;
• понижение интеллектуальных качеств;
• проблемы с речью;
• неточная координация движений;
• неспособность к восприятию информации;
• депрессивность и раздражительность.

Имеем в тяжкой стадии гипертонии : инфаркт, инсульт.

Таким образом, можно предположить, что психосоматика гипертонии сводится к стрессу, который человеку не по силам.

А теперь применительно к объяснению Л.Хей. Читаем в интернете : «..Гипертония порождена негативной установкой — «любая моя активность наказуема». Исцеляющая афирмация: «Я с огромной радостью наслаждаюсь своей активностью»….

Вот тут и кроется подвох.

Что может быть стрессом, запустившим вышеописанные изменения, которые в свою очередь привели к гипертонии?

• Серьезное разовое эмоциональное потрясение.
• Длящийся стресс, как череда повторяющихся эмоционально неприятных событий.
• Внутренняя, неосознаваемая напряженность, порождаемая внутренним конфликтом человека (желаемое не совпадает с действительным).
• Ситуация, которую необходимо разрешить – но нет понимания как, или необходимость постоянной лжи.

Да собственно у каждого свое сочетание внутренних противоречий, которые порождают стресс.

Можно ли одну аффирмацию применить ко всем вышеописанным причинам? Я думаю — нет.

Лично я считаю, что гипертонии как отдельного заболевания нет. Это симптом, который присущ ряду органических нарушений и психических состояний. Однако 600000 смертей в год от повышенного артериального давления возвели гипертонию в ранг болезни, для которой по принципу сдерживания симптома, разрабатываются программы и лекарства. Но любой гипертоник скажет – лекарства не дают умереть, но качество жизни не улучшают.

А это один из верных признаков, что биохимические факторы не основные в возникновении данного заболевания!

Отчего скачет давление?

С гипертонией многие из нас знакомы не понаслышке. У кого-то давление довольно часто повышается, другие сталкиваются с этим явлением изредка. Высокая давление психосоматика и традиционная медицина объясняют разными факторами, но общее в них одно — стресс.

Содержание:

В группе риска по гипертонии находятся:

• • Пожилые люди
  • С лишним весом
  • Имеющие вредные привычки (алкоголь, курение)

• Ведущие малоподвижный образ жизни
• Испытывающие постоянный стресс
• С наследственной предрасположенностью

Высокое давление часто связано с другими заболеваниями — сердца, сосудов, почек. Особенно опасна гипертензия при беременности, различных сопутствующих заболеваниях. При очень высоких показаниях оно может привести к инфарктам, инсультам и даже смертельному исходу.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова « Как жизненные кризисы превращать в ресурсы «.

На нем вы получите рабочие инструменты для проработки психических причин высокого давления и других проблем со здоровьем.

Высокое давление по психосоматике

Само слово “давление” отражает метафизический смысл этого заболевания. Гипертонией страдают те, на кого “давят” — обстоятельства, люди, долг, вина и т.д.

Обычно это очень ответственные люди, которые хотят держать все под контролем, взваливают на себя чересчур много, ставят перед собой слишком большие цели. Организм попросту не справляется с перегрузками.

Часто артериальные показатели повышаются у активных людей, которые долго находятся в напряжении, не позволяют себе отдыхать и расслабляться.

Даже врачи признают, что главной причиной возникновения артериальной гипертензии является психосоматика. Давление скачет у людей, которые часто испытывают гнев, враждебны и раздражительны, упрямы.

Если вы устали от постоянной борьбы с заболеванием и хотите избавиться от него раз и навсегда, вам поможет бесплатный вебинар Константина Довлатова « Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки «.

Родовые сценарии являются одним из определяющих факторов наших жизненных трудностей.

Мнение о гипертонии Лиз Бурбо

Психолог считает, что болезнь возникает из-за сверхэмоциональности. Именно люди, которые постоянно прокручивают в голове какие-то тяжелые ситуации и испытывают сильные эмоции по этому поводу, склонны к гипертонии.

Кроме того, гипертоники склонны брать на себя ответственность за все и всех, это мешает им жить своей жизнью, радоваться ей.

Лиз Бурбо советует таким людям избавиться от ненужного напряжения и не пытаться помочь всем на этой планете.

Высокое давление: психосоматика Луизы Хей

Этот автор также придерживается мнения, что к гипертензии приводят старые нерешенные эмоциональные проблемы, обиды, а также неудовлетворенность жизнью в настоящем.

По Луизе Хей, кровь символизирует радость, желание жить в счастье. Но когда вы живете в постоянном стрессе, страхе и тревогах, то это может привести к повышению давления.

Чтобы снизить давление, писательница рекомендует отпустить старые обиды и ситуации и проговаривать специальные аффирмации, например: “Я с радостью предаю прошлое забвению. В моей душе мир!”

Жизнь с гипертонией

Итак, если у вас есть проблемы с высоким давлением в психосоматике , то скорее всего, вы страдаете от перенапряжения. Вы постоянно переживаете: за детей, за работу, за мир во всем мире.

Слушаете новости, а сердце сжимается от страха, или вы кипите от возмущения. Поручили ответственное задание, и вы делаете все возможное и невозможное, чтобы сделать его в срок. Ваша жизнь полна забот и тревог.

Знакомая ситуация? К сожалению, организму жить в таком режиме очень тяжело. Рано или поздно он дает сбой. Часто это выражается гипертонией и другими заболеваниями.

Как избавиться от высокого давления? Психосоматика знает ответ!

• 1 шаг — перестать переживать по любому поводу, контролировать всех и вся.
• 2 шаг — отпустить все старые ситуации, которые до сих пор вызывают сильные эмоции, такие как обиды, страхи, гнев.
• 3 шаг — научиться видеть позитив, управлять своими эмоциями.
• 4 шаг — позволить себе отдыхать, расслабляться.
• 5 шаг — делать то, что нравится, общаться с людьми, с которыми вам хорошо.

Однако легко это сказать, но сделать не так-то просто. Ведь зачастую жить радостно нам не дают старые психологические травмы. Без помощи опытного психолога с ними сложно справиться. При этом ходить на психотерапию можно годами, столько в нас всего накапливается. Есть ли более быстрые способы? К счастью, да!

Один из таких быстрых и эффективных методов — “Духовная Интеграционика”, созданная известным российским психологом Константином Довлатовым. Метод это довольно молодой, но его опробовали уже тысячи людей, и многим он сильно помог. Причем высокое давление по психосоматике этим методом можно победить раз и навсегда!

Как это работает?

Сначала необходимо обучиться методу на тренинге или в онлайн-режиме. Вы учитесь входить в состояние высоких вибраций, что само по себе уже очень благоприятно воздействует на ваш организм. Потому что гипертония возникает в состоянии низких вибраций, когда вы чувствуете вину, страх, гнев и т.д.

Находясь в 500+ — это состояние безусловной любви к миру и расширенного сознания, вы сможете видеть корневые причины любого заболевания или проблемы, исцелить их.

Затем вы находите ресурсы в этих ситуациях, интегрируете их себе и начинаете смотреть на произошедшее совершенно по-новому, испытывая благодарность и легкость.

Методы альтернативной медицины и психосоматики: скачет давление? Расслабься!

При лечении гипертонии в домашних условиях также можно использовать расслабляющие техники, например, массаж. Важно соблюдать режим труда и отдыха, заниматься физическими упражнениями, а также солюдать низко-солевую диету, есть больше овощей, ягод, особенно калины и боярышника. Также имеются рецепты народной медицины, которые помогут снизить давление.

1. Сок алоэ принимать натощак каждое утро в течение 2 месяцев. Для приема разбавить 3 капли свежего сока в 1 чайной ложке кипяченой воды комнатной температуры.
2. Соцветия календулы (1 столовая ложка) заварить в стакане кипящей воды. Настоять 15 минут. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
3. Использовать аптечную настойку пустырника — по 30 капель перед каждым приемом пищи.
4. Приготовить настой из семян льна. В термос поместить 2 столовые ложки семян, залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь. Пить по 100 мл за 20 минут до еды 3 раза в день.

Таким образом, высокое давление психосоматика и народная медицина лечат по-разному, и выбор самого эффективного способа остается за вами!

Повышенное давление и психосоматика

Часто повышенное артериальное давление формируется на подсознательном уровне. Психосоматика гипертонии у взрослых основана на избыточно эмоциональном отношении к внешним и внутренним стрессовым факторам. На их фоне формируется эссенциальная гипертензия, прямых этиологических факторов которой до сих пор не удалось установить. Психосоматические причины высокого давления базируются на характерологических особенностях человека. Если ему свойственна повышенная тревожность, неуверенность в себе, пессимистическое отношение ко всему происходящему, риск развития заболевания особенно высок.

Психосоматические причины проблем с давлением

При гипертонической болезни пациент имеет набор характерологических особенностей, которые формируют его целостный портрет. Психологическая картина личности потенциального больного состоит из таких качеств:

• Избыточная тревожность. В тяжелых случаях такая особенность пациента приводит к развитию у него панических атак.
• Эмоциональная лабильность. Под ней подразумевается повышенная возбудимость, резкие реакции в ответ на внешние стимулы.
• Нахождение в гипертонусе. Хроническое внутреннее напряжение, пребывание в постоянном стрессе провоцируют выброс гормона адреналина, сужающего сосуды и повышающего давление.
• Страхи. У больного постоянно присутствуют фобии поражения, потери работы, любимого человека, позора в кругу сотрудников или других неудач.
• Желание быть независимым. Когда пациент понимает, что абсолютной свободы достичь невозможно, это вызывает у него внутреннее напряжение.
• Стремление к славе. Чрезмерное желание, чтобы тебя заметили, признали также оказывает негативное влияние на здоровье. Таким образом, честолюбие становится причиной артериальной гипертензии.

Вернуться к оглавлению

Более редкие причины психосоматической гипертензии

Агрессивность, вспыльчивость и раздражительность являются самыми частыми причинами психосоматической артериальной гипертензии. Частый выброс адреналина в кровь повышает систолическое и диастолическое давление.

Психосоматика по Синельникову

Повышенное давление указывает на активность жизненной позиции человека. По Синельникову это реакция на возникающие препятствия, стремление их постоянно преодолевать. АД растет у пациентов, не отпускающих человека или проблему, с которыми они не могут на данный момент справиться. Такие люди постоянно переживают внутреннее напряжение, стресс. Они испытывают хронический страх. Пониженное же давление — это признак потери жизненной энергии. Состояние является прямо противоположным предыдущему. Такие люди неуверены в своих силах. Они пытаются уйти от ответственности, избежать конфликта. Когда давление низкое, необходимо заняться своим жизненным имиджем.

Симптомы заболевания

Высокое артериальное давление и психосоматика тесно связаны. Поэтому в клинике внутренних болезней часто проводят дифференциальную диагностику между гипертоническими кризами и паническими атаками. Важно четко ориентироваться в клинической симптоматике эссенциальной гипертензии, связанной с психосоматическими расстройствами:

• Повышение систолического артериального давления выше 140, а диастолическое более 90 мм рт. ст.
• Хронические головные боли в теменной и затылочной области.
• Мушки перед глазами и звон в ушах. Они свидетельствуют о скором развитии вестибуло- и ретинопатии.
• Постоянная одышка из-за невозможности сердца справляться с нагрузкой на него.
• Снижение интеллектуальных способностей.
• Постоянная слабость и депрессивность.
• Головокружение и потери сознания.

Вернуться к оглавлению

Стадии недуга

Эссенциальная гипертензия, основанное на психологических проблемах, развивается в несколько этапов, представленных в таблице:

Степень АД	Показатели, мм рт. ст.
1	140—159/90—99
2	160—179/100—109
3	>180/110

ТЭЛА может произойти при третьей степени заболевания.

1. Отсутствуют признаки поражения органов-мишеней. Наблюдается только повышение цифр систолического и диастолического артериального давления.
2. Есть признаки поражения органов-мишеней. Это микроальбуминурия, патология сетчатки, транзиторная ишемическая атака.
3. Присутствуют необратимые изменения в органах-мишенях. Среди них — инсульт, инфаркт миокарда, транзиторная ишемическая атака, тромбоэмболия легочной артерии.

Вернуться к оглавлению

Как лечить психологические причины давления?

Терапию заболевания, в основе которого лежит психосоматика, лучше поручить психологу, психотерапевту или психиатру. Психолог основывается на методах беседы, пытаясь добиться критического мышления пациента, заставить его логику работать на выздоровление. Психотерапевт применяет методику диалога и специфические приемы, направленные на расслабление, гармонизацию внутренних систем организма и поиск верного решения. Специалист пытается вытащить из глубин подсознания настоящую причину волнений больного. После нескольких сеансов наступает улучшение. Если этого не произошло, прибегают к помощи психиатра. Он рекомендует потребление транквилизаторов из группы бензодиазепинов. Параллельно с успокаивающими препаратами пациенту предлагается принимать легкие гипотензивные средства, чтобы по необходимости снижать высокое артериальное давление.