Гипотония у подростка причины и лечение

Пониженное давление у подростка — лечение гипотонии

В пубертатном периоде пониженное давление не редкость. Склонность к гипотонии наследуется.

Зачастую негативные внутренние и внешние факторы обуславливают ярко выраженное понижение артериального давления.

Большинство родителей беспокоятся и интересуются причинами, почему у сына или дочери низкое давление.

Симптомы пониженного давления

К симптомам низкого давления у подростков относятся:

• вялость;
• головокружение;
• ухудшение трудоспособности;
• пульсирующие головные боли, которые слабо устраняются болеутоляющими препаратами;
• биение сердца;
• боязнь потерять сознание;
• похолодание и потение верхних и нижних конечностей;
• желание спать днем и недосыпание ночью.

Когда среди причин гипотонии у подростков является заболевание, то прослеживается следующая симптоматика:

• быстрая утомляемость;
• метеочувствительность;
• задержка в физическом и интеллектуальном развитии по сравнению с ровесниками.

Для ребенка характерны апатия, появление раздражительности, перемена настроения, слезливость. Сложности с обучением связываются с адаптационными проблемами в школе.

Позывы к рвоте, расстройство стула, сопровождают у 14-ти летних подростков падение давления. Ощущается нехватка кислорода: бледность эпидермиса, покрытие кожных покровов холодной испариной.

Проявления бывают после:

• посещения душа либо ванны;
• употребления еды;
• занятия физкультурой;
• нахождения в душной комнате;
• продолжительного сиденья за ноутбуком.

Важно не пренебрегать гипотонией у детей. Необходимо навестить врача, чтобы узнать из-за чего понижается АД у ребенка.

Основные причины

Когда у подростков диастолическое давление низкое и не соответствует норме, то целесообразно разобраться в причинах отклонения.

Провокаторы – раздражители извне:

• дефицит чистого воздуха в квартире;
• занятия физкультурой и спортом;
• несбалансированное питание.

К другим причинам гипотонии у подростка относятся:

• врожденная предрасположенность;
• аномалии развития в утробе матери либо травмирование в процессе родов;
• недостаток физических упражнений;
• избыточный умственный труд;
• нервное напряжение;
• ослабление иммунной системы из-за простуд.

Если пониженное давление у 13-ти летнего подростка мальчика, то это свидетельствует о гормональном перестроении организма. Аналогичная ситуация прослеживается у девочек в возрасте 10–12, 15–16 лет. Худощавая конституция ребенка не предлог тревожиться при гипотензии.

Понижение давления у подростка 14-ти лет

Наблюдается при следующих случаях:

• отравлении токсическими веществами;
• обильном кровотоке;
• нервном и физическом истощении;
• недостаточной циркуляции крови в головном мозге;
• болезнях.

Вредные привычки как причины гипотензии у подростка

Алкоголь, наркотики, табакокурение, курение электронных сигарет (вейпинг), вот почему у детей пониженное давление. Актуально своевременно обнаружить пристрастие ребенка к нездоровому образу жизни и переключиться на другие виды деятельности.

Когда стоит посетить врача

Что делать родителям, если низкое давление у подростка и вдобавок плохое самочувствие. Без сомнения, поспешить к педиатру. Только обследование поможет установить, почему понижается давление у подростка и от чего высокий пульс.

Чтобы владеть информацией о состоянии здоровья, полезно научиться правильно измерять давление дома. Тонометр легко купить в аптечной сети.

Существенно знать, какое давление считается пониженным у ребенка. Для подростков 13–17 лет рассматривают как норму 110/70 мм. рт. ст., частота пульса колеблется от 60 до 80 ударов в минуту.

Когда показатель менее 100 на 60 мм. рт., необходимо срочно посетить врача.

Для выяснения полной картины потребуются:

• анализ мочи и крови;
• контролирование артериального давления;
• ЭКГ;
• проверка глазного дна.

При необходимости назначается консультация:

Ситуация нормализуется самопроизвольно, если понижение АД носит временный характер. В противном случае понадобится комплексная терапия.

Терапия

Установление причин низкого сердечного давления позволит корректно бороться с их ликвидацией.

Лекарственная терапия

При патологии прописывается лечение с использованием специальных медпрепаратов:

• Адаптогены. Биологически активные препараты на базе растительных ингредиентов. Различаются укрепляющим, общестимулирующим эффектом.
• Ноотропики. Воздействуют на ход высших психических опций мозга. Стимулируют интеллектуальный потенциал, поощряют изучать учебный материал, усовершенствуют способность к сосредоточиванию.
• Антидепрессанты. Лекарства психотропного действия, снижающие степень внутренней напряженности, поднимают расположение духа и регулируют функции головного мозга.
• Транквилизаторы. Средства, которые предназначаются для ослабления нервного возбуждения, тревог, фобий.

Применяются и другие меры для поднятия давления подростку.

Режим дня

Ценно чередовать школьные занятия с отдыхом. Избыточные нагрузки при обучении и подготовка уроков дома, вводят в депрессию.

Чтобы уменьшить ежедневные стрессы, следует:

• посещать спортивные секций и объединения по интересам;
• больше бывать на свежем воздухе;
• умеренная мыслительная активность.

Перед сном впору почитать книгу или просмотреть журнал, не сидеть допоздна в смартфоне либо в ноутбуке.

Физическая нагрузка

Рацион

Пищевые продукты под запретом:

• фаст-фуд;
• соленые и копченые блюда;
• газировка, соки из пакетов;
• жирные и жареные блюда;
• сдоба и сладости;
• майонез и кетчуп.

Рациональное питание при гипотензии содержит: овощи и фрукты по сезону, птицу, постное мясо, каши. Для поддержки равновесия жидкости потребляют воду в достаточном объеме.

Профилактика и рекомендации

При гипотонии полезен и курортный отдых. Облегчает нормализацию и стабилизацию АД у подростков. Мягкий климат, море, солнце, занимательное времяпрепровождение, рациональное питание поспособствуют укреплению организма.

Профилактические приемы уподобляются средствам немедикаментозной терапии. Соблюдение режима дня и питания, приспосабливает к окружающей микросреде. Организм по мере взросления выдержит нарастание нагрузки. Контроль предупредит болезнь либо обнаружит на раннем этапе.

Проблему ребенок в состоянии контролировать самостоятельно. Вести дневник, в котором записывать показатели АД — ежедневно утром и вечером. Последующие шаги согласуются с врачом.

Приобщение к активному образу жизни актуально при снижении давления у подростков. Заменить планшет и мобильный телефон — пешими походами и фитнесом.

• гимнастика;
• плавание;
• катание на велосипеде;
• ходьба.

Семейный променад – способ улучшить настроение, благотворно влияет на степень АД и общее самочувствие сына или дочери.

Опасна ли гипотония в подростковом возрасте

Подростковый возраст характеризуется интенсивной перестройкой всех систем организма. У каждого ребенка этот процесс протекает индивидуально и с разной скоростью. Особенно это заметно в период полового созревания, когда дети начинают быстро расти. В условиях стремительного роста опорно-двигательного аппарата с ощутимым набором мышечной массы другие системы организма не успевают перестроиться. Происходит это потому, что сердечно-сосудистая система и другие органы подростка требуют больше времени для развития и формирования, они не способны обеспечивать гомеостаз. Это вызывает некоторый дисбаланс, что клинически может проявляться вегетососудистой дистонией (ВСД) и даже кризовым ее течением. Низкое давление у подростка — частое проявление дистонии по гипотоническому типу.

Следует обратить внимание на непосредственные причины снижения показателей артериального давления у детей в этом возрасте, разобраться с симптомами гипотонии, ознакомиться с основными направлениями в лечении этого расстройства.

Характеристика гипотензии у подростков

Причины пониженного давления у подростков разделяются на органические и функциональные. В 80% случае врач будет иметь дело с функциональными нарушениями работы вегетативной и сердечно-сосудистой системы.

Вегетососудистая дистония встречается в возрасте 13–17 лет, что как раз приходится на период полового созревания с резким интенсивным ростом опорно-двигательного аппарата. В патогенезе играет роль наследственная предрасположенность, осложнения в период беременности, лабильность нервной системы. Стоит отметить, что у мальчиков ВСД встречается гораздо чаще, чем у девочек, и его пик наступает в 15–16 лет.

Кроме непосредственных звеньев патогенеза, необходимо выделить и предрасполагающие факторы и причины:

• частые или длительные переживания;
• изменения настроения (депрессия) и психической сферы (истерия, астенический синдром);
• тип конституции (высокие и худые дети);
• нарушения сна (особенно недосыпание);
• несоблюдение режима труда и отдыха (перегрузки);
• резкие занятия спортом без предварительной подготовки;
• авитаминоз (особенно в осенне-весенний период);
• частые простудные заболевания.

По мере дальнейшего роста подростка все системы организма догоняют в развитии опорно-двигательный аппарат, и это функциональное расстройство постепенно отступает, не оставляя за собой никаких следов.

Органические причины гипотензии представляют опасность для подростка, поэтому их необходимо исключить в первую очередь:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардит, порок сердца, ревматическая патология);
• нарушения гормонального фона (микседема, недостаточность коры надпочечников, сахарный диабет);
• анемия (обильные менструации, ювенильные кровотечения у девочек, носовые кровотечения, язвенная болезнь желудка и кишечника, хронический гастрит и гастродуоденит, неправильное питание и так далее);
• острое коллаптоидное и шоковое состояние.

Эти причины должны быть немедленно диагностированы у подростка, для обследования нужно обратиться за помощью к специалисту при первых признаках патологии.

Симптомы

Клинические проявления гипотензии у подростков довольно разнообразны. Как правило, сначала дети начинают жаловаться на появившуюся слабость, быструю утомляемость при привычных физических нагрузках. Некоторые подростки отмечают появление «пелены» перед глазами, помутнение сознания, головную боль или головокружение. Стоит отметить, что головная боль при этом носит длительный давящий или пульсирующий характер, слабо устраняется средствами, снимающими боль, нередко подростки предъявляют жалобы на сердцебиение, колющие болезненные ощущения в области сердца, страх упасть в обморок, тревогу.

Подростка 14 лет и старше может начать беспокоить ортостатическая гипотензия, возникающая при перемене положения тела в пространстве. Гипотонию сопровождают тошнота, которая иногда может доходить до рвоты, нарушения стула (чередование запоров и поносов). Детям также знакомо ощущение «недостатка кислорода», кожа становится бледной, покрывается холодными капельками пота.

Симптомы могут появиться после приема ванны или душа подростком, еды, физических нагрузок, пребывания в душном помещении, долгой работы за компьютером.

Лечение

Лечебные мероприятия подросткам следует начинать с устранения влияния провоцирующих факторов.

Подростку необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, сохранять адекватный уровень двигательной активности, не перетруждаться, хорошо высыпаться, принимать витаминные препараты в осенне-весенний период, делать зарядку по утрам.

Следует сформировать растущему организму сбалансированный правильный рацион, чтобы ребенок не испытывал чувство голода на протяжении дня. Годы берут свое и при соблюдении этих принципов вполне можно добиться ремиссии без лекарственных препаратов.

Допустимо подросткам применение таких методик, как массаж кистей, воротниковой зоны, контрастный душ. Важно понимать, что закаливание следует начинать постепенно: с приема воздушных ванн на протяжении недели или двух, затем добавлять обтирания на такой же промежуток времени и лишь потом можно приступить к душевым процедурам.

Из лекарственных средств используют адаптогены растительного происхождения, препараты метаболического, кардиотрофического и антиоксидантного действия, витамины группы B, вещества, улучшающие мозговое кровообращение.

Иногда назначают настойку элеутерококка для коррекции низкого давления у подростка. Для снятия головной боли и нормализации АД используют Цитрамон, таблетки с кофеином. В любом случае не стоит заниматься самолечением — это может навредить ребенку.

Вывод

Гипотония в подростковом возрасте должна насторожить родителей, стать поводом для обращения к специалисту. Это поможет своевременно оказать подростку помощь, сохранив при этом качество жизни.

Низкое давление в подростковом возрасте

Пониженное давление встречается намного реже, чем гипертония. При этом именно среди подростков такой диагноз — отнюдь не редкость. Иногда это всего лишь следствие неправильного питания, переутомления и стрессов. Но в некоторых случаях гипотония говорит о серьезных проблемах со здоровьем и требует обязательного лечения. Как распознать низкое давление у ребенка и что следует делать родителям, расскажет MedAboutMe.

Нормальные показатели давления у детей

Привычно считать, что нормальное артериальное давление (АД) человека — 120/80 мм рт. ст. Однако этот показатель действителен для взрослых, а вот для ребенка нормы будут немного другими. Дело в том, что АД зависит от ряда показателей, в частности, на него влияет:

• Объем циркулирующей крови.
• Эластичность сосудов.
• Работа сердца.
• Сопротивление в периферических и магистральных сосудах.
• Состав крови, ее вязкость.

У детей артерии шире и эластичные, поэтому давление крови в них ниже, чем у взрослого человека. Например, для малыша 2-3 лет нормальным АД может быть 90/65 мм рт. ст. С годами оно повышается, но в подростковом возрасте все равно не доходит до показателей взрослых. Например, показатели 110/75 мм рт. ст. не говорят о патологии у пациента 14-19 лет, если нет признаков гипотонии. Средний показатель для этого возраста — 117/77 мм рт. ст. При этом у девочек АД может быть ниже, чем у мальчиков.

Симптомы низкого давления

Патологически низкое давление у подростка можно заподозрить по характерным симптомам. Именно они станут ключевыми в диагностике гипотонии и для врача, к которому родители должны обязательно обратиться при ухудшении состояния ребенка.

Среди характерных признаков гипотонии у пациентов подросткового возраста проявляются:

• Общая усталость.
• Быстрая утомляемость, отказ от физических нагрузок.
• Плохая концентрация внимания.
• Головокружения, которые в тяжелых случаях приводят к обморокам.
• «Мушки» перед глазами, потемнение в глазах.
• Головная боль.
• Тошнота, иногда рвота.
• Понижение температуры тела.
• Холодные конечности, подростку сложно согреться.
• Боли в сердце.
• Бледность.

Для такого диагноза характерен и учащенный поверхностный пульс.

Подростковый возраст — время, когда особенно часто проявляется так называемая ортостатическая гипотония, то есть, резкое понижение АД при смене положения тела. Приступы головокружения, тошноты и потемнения в глазах могут возникать после резкого движения, приема ванны, физических упражнений.

Причины низкого давления у подростков

Основной причиной гипотонии у пациентов 13-17 лет являются физиологически факторы, ведь подростковый возраст — это гормональная перестройка, активный рост костей, изменение метаболизма. Поэтому периодические приступы могут проявляться даже у здорового ребенка. Однако если признаки гипотонии беспокоят часто, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и выявить истинную причину.

Низкое давление могут спровоцировать такие факторы:

• Недостаточное питание, особенно характерно для девочек, которые садятся на различные диеты.
• Переутомление, стрессовые ситуации.
• Инфекционные болезни.
• Отравления разного рода.
• Авитаминоз. Сыграть свою роль может как недостаточное питание, так и отсутствие частых прогулок на свежем воздухе. Например, витамин D вырабатывается только под действием солнечных лучей.
• Эндокринные нарушения, прежде всего, недостаточность щитовидной железы, приводящая к гипотиреозу. Также так может проявляться сахарный диабет 1-го типа.
• Кровотечения, в том числе и чрезмерная кровопотеря во время менструаций.
• Аллергия.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе клапанные пороки сердца, появляющиеся после ревматической лихорадки.
• Анемия.

При постановке диагноза очень важно исключить опасные острые состояния, при которых бывает гипотония. В частности, такие:

• Обильная кровопотеря, в том числе внутренняя, после ударов или травм.
• Черепно-мозговая травма.
• Сильная интоксикация организма.

Последствия гипотонии в подростковом возрасте

Гипотония сказывается на качестве жизни подростка. Ребенок становится апатичным, избегает прогулок и общения со сверстниками. Это отражается на психоэмоциональном состоянии, низкое давление может привести к синдрому дезадаптации школьника, при котором ребенку сложно приспосабливаться к условиям социальной среды. На этом фоне дети часто страдают от депрессий, а в тяжелых случаях у них могут развиваться неврозы.

Гипотония приводит к слабости и нарушениям мозгового кровообращения, а это напрямую отражается на способности концентрироваться и усваивать информацию. Очень часто подростки с пониженным давлением начинают отставать в учебе, у них возникают трудности с пониманием нового материала. Поэтому даже в том случае если низкое давление вызвано физиологическими причинами и не связано с опасными заболеваниями, гипотонию нужно лечить.

Гипотония у детей

Диагноз гипотония довольно часто ставится подросткам. Большинство родителей считает, что низкое давление для здоровья ребенка безопасно. Низкое давление – не высокое, поэтому пугаться не стоит, говорят они порой. Однако специалисты придерживаются другого мнения. Даже если гипотония носит физиологический характер, всегда существует опасность перерождения ее в патологическую, считает главный детский кардиоревматолог города, врач высшей категории, заведующая городским детским кардиоревматологическим кабинетом МУЗ ДГБ № 6 Ольга Андреевна Левашова.

В последние годы внимание детских кардиологов и педиатров привлекает проблема артериальной гипотонии (гипотензии), что обусловлено высокой ее распространенностью, регистрируемой от 3 до 21процента среди детей и подростков, преимущественно у девочек. С возрастом число гипотонических состояний (ГС) значительно увеличивается. Так, если среди детей младшего школьного возраста артериальная гипотония (АГ) составляет 1,5 -3,5 процента, то среди старшеклассников распространенность ее возрастает до 14,5 процента. Известно, что у детей снижение уровня артериального давления (АД) наблюдается чаще, чем у взрослых, и может в последующем трансформироваться в гипертоническую болезнь. Актуальность заболевания обусловлена также многообразием клинических симптомов, выраженным снижением физической и умственной работоспособности, снижением качества жизни детей.

– Что такое артериальная гипотония и основные ее клинические проявления.

– Артериальная гипотония – это симптом, отражающий различ- ные степени снижения систолического артериального давления (САД) и/или диастолического артериального давления (ДАД). Выделяют физиологическую и патологическую артериальную гипотензию. Физиологическая АГ встре- чается у здоровых детей и подростков как вариант возрастной нормы, у спортсменов высокого класса под влиянием регулярных тренировок, у лиц, проживающих в горных районах. Обследование данной группы не выявляет никаких патологи ческих изменений, приводящих к пониженному артериальному давлению. При этом отсутствуют жалобы, сохраняется хорошее самочувствие и высокая физическая работоспособность. В большинстве случаев низкое артериальное давление носит нестойкий обратимый характер, возможна его нормализация. Патологическая АГ, разделяемая на первичную и вторичную формы, имеет большое прогности- ческое значение в детской и подростковой кардиологии. Первичную (эссенциальную) артериальную гипотонию необходимо рассматривать как самостоятельное заболевание, основным клини- ческим проявлением которого является стойкое снижение артериального давления с неустановленной причиной. Вторичная (симптоматическая) возникает на фоне патологии почек, сердца, эндокринной системы, желудо чно-кишечного тракта, интоксикаций, инфекций.

Жалобы детей с патологической АГ возникают достаточно рано (7-10 лет) и проявляются:

Следует помнить о суточном ритме изменения состояния детей с гипотоническими состояниями. Сразу после ночного сна они чувствуют себя вялыми, неотдохнувшими. Через 1 – 1,5 часа самочувствие и настроение улучшаются, увеличивается работоспособность, но к 14 – 15 часам вновь появляется усталость. Артериальная гипотензия опасна не только субъективными неприятными ощущениями, связанными с понижением артериального давления, но прежде всего своими осложнениями (обморочные состояния, синдром социальной дезадаптации). В связи с этим не подлежит сомнению тот факт, что своевременное обращение к врачам, ранняя диагностика причин гипотонических состояний позволит не только подобрать адекватное лечение для детей и подростков, но и предупредить прогрессирование заболевания и развитие осложнений.

– Каковы причины снижения артериального давления?

– Артериальная гипотензия возникает на фоне наследственной предрасположенности, преимущественно по линии мамы, под воздействием различных эндогенных (низкий уровень АД у матери во время беременности, наличие хронических очагов инфекции, пубертатный период) и экзогенных (неправильное питание, умственное и физическое переутомление, нарушение режима дня, низкая физическая активность, плохие материально-бытовые условия) факторов.

– Критерии диагностики артериальной гипотонии.

– Для оценки показателей АД используются единые критерии АГ, а именно: в возрасте до 10 лет артериальное давление составляет 80/40 мм рт.ст., старше 11 лет – 90 – 85/50 – 45 мм рт.ст. или специальные центильные таблицы с учетом возраста, пола и роста. Артериальная гипотония диагностируется в том случае, когда значения систолического и/или диастолического давления находятся ниже возрастных нормативов АД на 5 единиц.